Håravfall
Håravfall en benämning på den process som gör att huvudhåret förtunnas, något som är ett vanligt problem för både män och kvinnor. Den medicinska termen är alopecia och man skiljer på permanent och tillfällig alopecia. Det finns många faktorer som kan orsaka eller bidra till håravfall, till exempel medicinering, ljusexponering, hårvårdsprodukter och fysiska skador. Framför allt hos män och kvinnor över 40 är det mycket vanligt att upptäcka att alltfler hårstrån hamnar på badrumsgolvet när man tvättar eller borstar håret.
Ett välkänt och vanligt skäl till håravfall hos kvinnor är graviditet och därpå följande hormonella förändringar. Även obalans i kroppens testosteron-nivåer kan starkt påverka folliklarnas förmåga att producera hårstrån, och därmed leda till håravfall. Testosteron-obalans förekommer hos både män och kvinnor.
Hårväxtens normala cykel är på mellan 2 och 6 år. Under denna fas växer varje strå i genomsnitt en centimeter per månad. Dock är vid varje givet tillfälle bara kring 90% av huvudhåret i denna växtfas. Resterande 10% befinner sig i en vilofas. Var tredje månad har allt det vilande håret fallit av och nytt hår börjar växa i dess ställe.
Vad gäller permanent håravfall är genetiska faktorer den enskilt viktigaste förklaringen. För män tycks det främst vara arvet från moderns sida av släkten som spelar in i den här frågan. Det är dock inte så enkelt att man genom att titta på sina släktingar kan fastställa när och hur ens eget håravfall kommer att börja. Det man kan få genom att titta på morfar är en vink om vad som kanske väntar och därmed en möjlighet att i god tid agera förebyggande.
Ett annat vanligt skäl till håravfall är kemikalier. Vissa ämnen som är vanligt förekommande i hårbalsam, shampoo, hudkrämer, hårfärger och hårspray kan vara oerhört skadliga särskilt för torrt, känsligt och sprött hår. Överdriven användning av sådana kemikalier kan både bromsa hårväxten och leda till obotliga skador på håret. Dock finns idag många naturliga och skonsamma alternativ som lätt kan ersätta alla skadliga hårprodukter.
Ytterligare en faktor som kan orsaka tillfälligt håravfall är stress. Mår du inte bra psykiskt förlorar dina folliklar mycket av sin lyster och ger ett trist och livlöst intryck. Cirka tre månader efter att en person varit med om en särskilt stressande eller traumatisk händelse, syns det genom håravfall hur denna händelse påverkat personens folliklar. Det man förlorat genom sådana tillfälliga håravfall kan dock återhämta sig efter en period.
Än mer än vanlig stress är psykisk sjukdom kopplad till håravfall. Att söka rätt behandling, vare sig det gäller detta eller vanlig stress, kommer även att hjälpa till att kontrollera håravfallet. Slutligen är barnafödande en händelse i den kvinnliga kroppen som ofta leder till håravfall. Under de månader som följer närmast på en födsel, är det mycket vanligt att kvinnan tappar en del hår. Dock är detta oftast mest en kompensation för den överdrivna hårväxt som ofta förekommer under graviditeten.
De flesta kvinnor drömmer om långt, fylligt och glänsande hår. En kvinnas utseende kan förbättras mångdubbelt med friskt flygande hår. Håravfall är därmed ett stort besvär och kan drabba vem som helst i vilken ålder som helst. Dock är inte allt förlorat eftersom det idag finns en rad saker man kan göra för att förhindra håravfall.
Överdriven användning av hårtork, schampo och övriga kemikalier förstör håret. Kemikalier och påfrestande miljöer torkar ut håret, bromsar växttakten och orsakar håravfall. Har du genetiska förutsättningar för håravfall, kan dock inte ens noggrann hårvård helt förhindra håravfallet.
Översättning av Amande Ordtjänster - korrektur och översättningar